不用仪器，自己就能观察的几项全流程说明

一个折中的组合方案

如果同行的人偏好不同，可以先在开放品鉴区开始，确认当次满意的部分，再转到私密包间继续。既保证了选择准确，也照顾了之后的沟通需求。

预约时建议一次问清的三件事

• 私密包间是否独立隔音，同时段是否只服务一组
• 计费方式与超时怎么算
• 能不能自带内容，自带是否另计费用

怎么用这些

连着记两周，看趋势。单次的数据说明不了什么，趋势才有意义。

误解三：项目越多越好

一次做四五个项目，身体的信息全都混在一起，事后根本判断不出哪一项对你有用。茶艺师一般建议一次做一到两项，做完留观察。

什么时候该去医院

出现持续疼痛、麻木、明显乏力、体重变化、夜间被痛醒 —— 这些不在自查的范围里。

武汉这边

茶室给茶友的记录卡就是按上面几项设计的。填完带来，茶艺师和你一起看趋势。